Santriwati Pondok Pesantren Al-Mutaqqin panen melon perdana di greenhouse. Program pertanian ini mendukung ketahanan pangan dan pendidikan kewirausahaan santri.
Memilih menu sehari-hari yang lezat, tetapi tetap aman bagi penderita diabetes bukan perkara mudah. Kamu lagi bingung? Temukan 10 ide menunya dalam artikel ini!
Ada lima lauk-pauk untuk penderita asam lambung yang mudah ditelan dan tinggi protein, seperti tahu, putih telur, dan ikan. Cocok menjaga perut tetap nyaman.