detikEdu

Ternyata Ada 5 Jenis Pola Tidur! Ini Kata Peneliti

Penelitian McGill University mengungkap lima tipe tidur manusia, membagi night owl dan early bird lebih rinci.

Jumat, 06 Feb 2026 20:30 WIB

detikSumut

5 Cara Detoks Tubuh Setelah Kebanyakan Makan Daging Kurban

Setelah Idul Adha, detoks tubuh penting untuk kesehatan. Temukan cara efektif seperti minum air, konsumsi buah, intermitten fasting, olahraga, dan cukup tidur.

Jumat, 29 Mei 2026 12:15 WIB

Wolipop

Gaji Tak Sesuai, Pegawai Ini Sengaja Tidur Siang 5 Jam di Meja Kerja

Seorang wanita di China viral setelah protes dengan tidur siang di kantor. Ia mengeluh gaji rendah dan mendapat ancaman pemecatan dari bosnya.

Jumat, 17 Apr 2026 08:00 WIB

detikProperti

Infografis: Kasur Juga Bisa Kedaluarsa Lho, Ini Ciri-cirinya

Kasur tua bisa memengaruhi kesehatan tidur. Kenali 6 tanda kasur perlu diganti agar kualitas tidur baik.

Minggu, 28 Jun 2026 12:02 WIB

detikHealth

5 Inspirasi Gaya Hidup Sehat ala Gen Z yang Patut Dicoba

Generasi Z kini mengadopsi gaya hidup sehat dengan fokus pada tidur, self care, minuman fungsional, pelacakan kesehatan, dan konsumsi makanan bergizi.

Rabu, 22 Jul 2026 15:59 WIB

detikHealth

Bangun Tidur Langsung Ngopi? Tahan Dulu, Ini Waktu yang Tepat Mengonsumsinya

Kopi menjadi minuman favorit banyak orang yang sering diminum saat pagi sebelum beraktivitas. Lantas, kapan waktu yang tepat untuk minum kopi di pagi hari?

Senin, 04 Nov 2024 07:01 WIB

detikSumbagsel

Penyebab Sakit Kepala Migrain Lengkap Cara Mengatasinya dengan Mudah

Migrain adalah sakit kepala parah yang bisa mengganggu aktivitas. Pelajari penyebab, cara mengatasi, dan hal yang harus dihindari untuk mencegahnya.

Sabtu, 18 Apr 2026 16:00 WIB

detikFood

5 Cara Mudah Atur Pola Makan Usai Libur Lebaran, Balik Sehat Lagi Yuk!

Setelah masa libur Lebaran yang panjang, banyak orang merasa pola makan mereka berubah cukup drastis. Karena itu penting untuk kembali ke pola makan sehat.

Rabu, 25 Mar 2026 07:00 WIB

detikHealth

Roti Tawar hingga Kecap Manis, Nggak Terasa Asin tapi Diam-diam Tinggi Sodium

Temuan dari hasil Cek Kesehatan Gratis (CKG) menunjukkan 1 dari 5 orang mengidap hipertensi. Hidden sodium dari makanan sehari-hari bisa jadi faktor pemicu.

Minggu, 28 Jun 2026 10:05 WIB

detikJabar

Sering Ngantuk Meski Tidur Lama? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kualitas tidur lebih penting daripada durasi. Ini penyebab mengantuk meski tidur lama dan cara meningkatkan kualitas tidur agar tubuh lebih segar.

Minggu, 18 Jan 2026 13:30 WIB