Adanya Ultra Processed Food (UPF) dalam menu MBG jadi polemik. Sebenarnya, apa batasan UPF dan kenapa identik dengan makanan tidak sehat? Yuk dikupas sama-sama.
Kadar gula darah dapat mengalami perubahan selama berpuasa karena tubuh menyesuaikan sumber energinya. Berikut cara sederhana untuk mencegahnya tak stabil!
Ingin tau cara membuat tape singkong biar manis tanpa gula di rumah? Ada langkah sederhana yang bisa dilakukan. Yuk, cek di sini cara membuatnya yang antigagal!