Keinginan ngemil biasanya jadi tantangan bagi yang ingin menjaga pola makan. Berikut daftar camilan yang bisa detikers nikmati untuk mendukung diet kalian.
Ketahui 7 buah dengan kadar gula tinggi yang perlu diwaspadai, terutama bagi penderita diabetes. Temukan pilihan yang lebih sehat untuk konsumsi harian Anda.
Konsumsi beberapa makanan bisa menjadi obat batuk pilek alami. Namun, ada juga makanan yang perlu dihindari karena justru membuat batuk pilek semakin parah.
Beberapa makanan diketahui dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Berikut makanan-makanan yang bisa dicoba untuk menyeimbangkan gula darah.
Kombinasi pola makan seimbang dan olahraga efektif untuk menurunkan berat badan. Jus buah seperti delima, semangka, dan apel dapat mendukung proses diet.
Kanker merupakan penyakit serius yang perlu diwaspadai. Untuk mencegahnya, coba terapkan pola makan ini. Meski simpel, tapi efektif menurunkan risiko kanker.
Durian Udang Merah atau dikenal sebagai durian anghee banyak digemari. Ciri khasnya punya daging berwarna khas oranye kemerahan dengan cita rasa manis lembut.