Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat untuk memulai pola hidup lebih sehat, termasuk menurunkan berat badan. Ini tips diet yang bisa diterapkan selama Ramadan.
Salad digemari pelaku hidup sehat karena nutrisinya beragam. Namun, jangan sembarangan memilih topping salad karena bisa jadi 'merusak' profil sehatnya.