Pasta merupakan makanan mengandung gluten. Tetapi saat makan pasta Eropa tak membuat sakit perut terutama bagi penderita alergi gluten. Ternyata ini sebabnya.
Perut buncit merupakan salah satu tolak ukur mengenali obesitas. Ternyata, ada bahaya tersembunyi di balik perut buncit itu. Begini penjelasan dari ahli gizi.
Temukan cara efektif menghilangkan lemak perut dengan kebiasaan pagi sederhana. Olahraga, sarapan tinggi protein, meditasi, dan air jeruk nipis bisa membantu.
Kenyang setelah sahur biasanya ngapain? Sebagian orang memilih langsung tidur setelah makan sahur. Tapi, tidur setelah makan itu diyakini bikin perut buncit.