Tito Karnavian apresiasi pembangunan huntara di Aceh Utara pascabencana. Ia tekankan pentingnya data akurat untuk percepatan bantuan bagi warga terdampak.
Menurunkan berat badan melibatkan lebih dari kalori. Atur jadwal makan, mulai dengan sayuran, kopi siang, makan malam awal, dan buah sebelum makanan utama.
Minum kopi untuk menurunkan berat badan ternyata tidak bisa asal-asalan. Pasalnya, ada sejumlah hal yang perlu diperhatikan agar kopi bisa menunjang diet.
Japanese Interval Walking adalah metode jalan kaki dengan interval kecepatan yang efektif untuk kesehatan jantung, mengelola berat badan, dan meredam stres.