detikEdu
Menurut Studi, Konsistensi Jam Tidur Tak Kalah Penting dari Durasinya
Penelitian ini mengungkap konsistensi jam tidur bisa lebih penting dari durasi tidur. Bahkan punya risiko berbagai penyakit lebih rendah.
Selasa, 04 Mar 2025 06:00 WIB