detikHealth

Ramai Warga Jepang Ikut Lomba Tidur, Hadiahnya Rp 200 Juta

Jepang menjadi negara dengan rata-rata durasi tidur terpendek di dunia. Uniknya, pemerintah menggelar lomba tidur untuk memenuhi deep sleep para warga di sana.

15 jam yang lalu

detikHealth

Sulit Tidur? Coba Tolak Linu Sleep untuk Menemani Waktu Istirahat

Mengatasi susah tidur dengan rutinitas sederhana dan herbal alami. Temukan cara efektif untuk tidur nyenyak dan segar saat bangun.

15 jam yang lalu

detikSumut

Dampak Paparan Cahaya di Malam Hari, Ganggu Siklus Tidur

Paparan cahaya biru dari gadget sebelum tidur dapat mengganggu siklus tidur dan menurunkan kualitas tidur. Kurangi penggunaan layar untuk istirahat lebih baik.

Kamis, 08 Okt 2026 17:20 WIB

01:21

20Detik

Menggotong Pasir Bersih dan Halus untuk Menambah Kenyamanan Tidur di Madura

Sabtu, 10 Okt 2026 00:34 WIB

detikTravel

Unik! Jepang Gelar Lomba Tidur Berhadiah hingga Ratusan Juta

Lomba tidur diajakan di Jepang, hadiahnya gak main-main hingga Rp 225 juta untuk pemenangnya. Peserta dinilai dari seberapa cepat ia tidur terlelap.

Kamis, 08 Okt 2026 09:29 WIB

detikSumut

Benarkah Kebanyakan Screen Time Sebabkan Gangguan Tidur?

Penelitian menunjukkan hubungan antara durasi screen time dan insomnia pada remaja. Mengatur penggunaan layar dapat mendukung kualitas tidur yang lebih baik.

Rabu, 07 Okt 2026 20:00 WIB

detikHealth

Badan Pegal Bikin Tidur Tak Nyaman? Yuk Kenalan dengan Tolak Linu Sleep

Setelah seharian beraktivitas, tubuh bisa lelah namun sulit tidur. Temukan cara mengatasi susah tidur dan kenali Tolak Linu Sleep untuk relaksasi.

Kamis, 08 Okt 2026 09:03 WIB

10 Foto

FotoINET

Unboxing Garmin CIRQA, Smart Band Pemantau Kesehatan Tanpa Layar

Minggu, 27 Sep 2026 16:49 WIB

detikHealth

Overthinking Bikin Sulit Tidur? Coba Tolak Linu Sleep!

Fenomena "tired but wired" sering menyebabkan insomnia. Temukan cara mengatasi susah tidur dengan Tolak Linu Sleep, solusi herbal untuk tidur berkualitas.

Rabu, 07 Okt 2026 07:35 WIB

detikHealth

Gaduh Pelari Ikut HM Cuma Tidur Dua Jam, Emang Aman? Ini Penjelasan Dokter

Menjelang race, banyak pelari yang mungkin susah untuk tidur. Bahkan ada yang mengaku tidur hanya 2 jam sebelum half marathon. Memangnya ini aman?

Rabu, 07 Okt 2026 17:08 WIB

detikHealth

Merasa Ngantuk Padahal Waktu Tidur Tercukupi, Ini Penyebabnya

Rasa kantuk bisa muncul meski tidur cukup. Penyebabnya termasuk efek obat, kurang olahraga, screen time berlebihan, dan kekurangan zat besi.

Selasa, 06 Okt 2026 16:00 WIB

detikSumut

Tubuh Tiba-tiba Tersentak Saat Mulai Tidur? Ternyata Ini Penyebabnya

Fenomena hypnic jerk adalah sentakan saat tidur yang umum terjadi. Penyebabnya bisa stres, kelelahan, atau kafein. Ketahui lebih lanjut tentang kondisi ini.

Selasa, 06 Okt 2026 18:00 WIB