Bagi pelaku diet juga bisa tetap konsumsi kopi yang mengandung nol kalori. Racikan kopi hitam tanpa pemanis maupun penambah kalori ini dapat menjadi solusinya.
Sebuah penelitian mengungkapkan konsumsi 2-3 cangkir kopi hitam sehari dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, hingga stroke.
Kopi tidak hanya jadi minuman pengusir kantuk, tetapi juga salah satu minuman kaya khasiat sehat. Bahkan minum kopi juga berdampak untuk kesehatan mental.
Di kelas kopi terbaru bersama Indonesia Coffee Academy dan detikFood, peserta bisa belajar hal dasar tentang kopi. Khususnya teknik latte art serta manual brew.
Memilih minuman tepat dapat menjadi salah satu langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan berumur panjang. Minuman apa saja yang bisa dikonsumsi?