Menyadari pentingnya kesehatan, seorang pria berkomitmen jaga pola makan sehatnya. Mengganti pemanis dengan bahan ini ia turun berat badan hingga 20 kilogram.
Kadar gula darah yang meningkat harus segera diatasi agar tak berdampak bagi insulin. Beberapa racikan teh alami ini cocok untuk kendalikan gula darah.
Orang Jepang punya tradisi dan tatanan khusus di meja makan mereka. Selain penyajian cermat, makanan biasa disajikan juga menyehatkan. Lantas, apa rahasianya?