Selain genetik, tinggi badan juga dipengaruhi asupan nutrisi dari makanan sehari-hari. Lalu, apa saja makanan penambah tinggi badan yang perlu rutin dikonsumsi?
Pada masa pertumbuhan, pola makan sangat berpengaruh pada tinggi badan. Konsumsi lah makanan kaya protein ini untuk meninggikan dan mempertahan tinggi badan.
Selian bertubuh ramping, orang Jepang dikenal sebagai punya umur panjang di dunia. Rahasianya terletak pada menu harian mereka. Berikut ini daftar makanannya.