Masalah hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan mengonsumsi sejumlah makanan sehat dan bernutrisi. Mulailah dengan mengonsumsi 8 makanan ini.
Menjaga kesehatan ginjal bisa dilakukan dengan membatasi konsumsi makanan yang merusak organ tersebut. Lantas, apa saja jenis makanan yang bisa merusak ginjal?
Penyakit ginjal kronik paling banyak dipicu oleh hipertensi dan diabetes. Berikut daftar makanan yang bisa memicu penyakit ginjal kronik yang harus dihindari.
Umur panjang bisa dicapai dengan menjaga kesehatan, salah satunya ikuti pola makan sehat. Dokter ini ungkap rahasia 5 pola makan bikin umur panjang. Apa saja?