Tak hanya makanan saja yang bisa memberikan efek penuaan dini, tapi juga beberapa jenis minuman. Kalau ingin tetap awet muda, sebaiknya hindari 3 minuman ini.
Minuman unik satu ini disebut sebagai 'magic water'. Ternyata, ini merupakan minuman khas Filipina yang tampilannya bening mirip air putih. Apa istimewanya?
Merawat otak sangat penting. Konsumsi makanan bergizi seperti ikan berlemak, kopi, telur, kunyit, brokoli, dan kacang-kacangan untuk meningkatkan fungsi otak.