Minum kopi tak hanya bermanfaat untuk konsentrasi dan memberi dorongan energi. Kopi juga dipercaya bisa meningkatkan kesehatan mental karena 5 alasan ini.
Minum kopi dalam batas wajar bakal memberikan manfaat. Namun jika seseorang punya tekanan darah tinggi, mungkin ada batasan minum kopi yang harus diperhatikan.
Banyak orang suka meracik kopi hitam dengan creamer. Selain memberikan tekstur kental, creamer juga menambah rasa gurih. Namun, apakah konsumsinya aman?