Rempah, seperti jahe, kunyit, dan bawang putih memang berkhasiat. Namun, konsumsinya perlu dibatasi karena jika berlebihan, bisa menimbulkan efek samping.
Daun memiliki peran penting dalam fotosintesis dan kesehatan. Temukan manfaat berbagai jenis daun seperti kelor, sirih, dan mint untuk kesehatan tubuh.
Konsumsi rutin ubi jalar bagus untuk kesehatan. Selain mendukung usaha penurunan berat badan, manfaatnya juga sehatkan usus hingga menguatkan daya ingat.
Daun kelor terkenal sebagai daun yang kaya akan manfaat, terutama untuk kesehatan. Berikut 14 manfaat daun kelor, mulai dari gangguan lambung hingga jantung.