Setiap negara punya jenis makanan dengan karakteristik dan cita rasa berbeda. Namun tidak semuanya enak, karena banyak juga yang rasanya dikenal membosankan.
Nasi sebagai makanan pokok di Indonesia mulai tergantikan oleh pilihan lebih sehat. Temukan 10 alternatif pengganti nasi yang bergizi dan aman untuk diabetes.
Konsumsi gula tambahan berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit kronis. Puasa gula selama 14 hari dapat membantu pemulihan metabolik dan kesehatan tubuh.
Kandungan lemak jenuh tinggi pada daging babi membuat penderita tekanan darah tinggi lebih baik menghindarinya. Bisa aman jika memperhatikan cara asupan ini.
Masih ingat dengan thread di X tentang waluh kukus? Kisah ibu dan anak yang menyajikan waluh kukus untuk pengajian ini jadi inspirasi cerita film layar lebar.
Sudah sarapan, tapi berat badan tak kunjung turun? Cek lagi pola makanmu dan pastikan tidak melakukan kesalahan berikut yang bikin berat badan justru bertambah!