Terkenal sebagai negara dengan angka harapan hidup tinggi, warga Jepang rupanya menghindari enam makanan ini biar hidup sehat dan panjang umur. Apa saja?
Diet Mediterania disebut sebagai salah satu diet paling sehat. Selebriti ini pun tertarik menjalaninya hingga mengungkap dampak positif yang mereka rasakan.