Tekanan darah bisa dipicu berbagai faktor, termasuk kekurangan nutrisi seperti folat dan vitamin B12. Berikut makanan yang bisa membantu mengatasi darah rendah.
Menjaga berat badan ideal bukan hanya mengurangi porsi makan, tetapi juga memilih camilan yang tepat. Berikut pilihan camilan diet untuk menekan nafsu makan.
Beragam roti artisan populer dikenal sejak lama. Selain sourdough, ada beberapa jenis roti artisan lain yang patut dicoba. Mulai dari brioche hingga focaccia.