detikSumut

5 Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Bantu Bakar Lemak saat Tidur

Berikut ini 5 kebiasaan malam hari yang bisa membantu membakar lemak ketika tidur.

Minggu, 14 Des 2025 06:00 WIB

detikFood

Sudah Mulai Terlihat, 5 Tren Makanan Sehat Ini Diprediksi Viral di 2026

Jelang 2026, tren makanan sehat diprediksi mengalami perubahan besar seiring meningkatnya perhatian orang terhadap gaya hidup sehat. Berikut beberapa trennya.

Minggu, 14 Des 2025 06:00 WIB

detikJabar

Penyebab Gen Z Susah Tidur dan Cara Mengatasinya

Gen Z sering kesulitan tidur karena kebiasaan digital dan stres. Pelajari cara menerapkan sleep hygiene untuk meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan mental.

Sabtu, 13 Des 2025 21:30 WIB

detikHealth

Bakar Lemak Saat Tidur! 5 Kebiasaan Malam Hari Ini Efektif Genjot Metabolisme

Tidur merupakan faktor yang penting dalam penurunan berat badan. Mungkin belum banyak yang tahu, ada beberapa cara yang bisa membantu membakar lemak saat tidur.

Sabtu, 13 Des 2025 20:02 WIB

detikJogja

8 Jenis Teh yang Ampuh Menurunkan Kolesterol bikin Kadarnya Tetap Terkontrol

Teh hijau, hitam, hingga rosella termasuk teh yang berpotensi menurunkan kolesterol. Simak 8 jenis teh dan manfaatnya bagi kesehatan jantung.

Sabtu, 13 Des 2025 10:41 WIB

detikJabar

7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Daun salam, bumbu masakan khas Nusantara, kaya manfaat. Dikenal sebagai obat tradisional, dapat meredakan sakit kepala, menurunkan gula darah, dan lebih.

Sabtu, 13 Des 2025 10:30 WIB

detikSumut

Hindari Makan Setelah Jam 9 Malam, Ini Risikonya bagi Tubuh

Makan larut malam dapat memicu gangguan kesehatan, seperti peningkatan berat badan dan kualitas tidur yang menurun. Kenali risikonya dan atur pola makan sehat!

Sabtu, 13 Des 2025 06:00 WIB

detikJabar

Menu Sarapan Sehat yang Cocok untuk Memulai Hari dengan Bugar

Temukan menu sarapan sehat yang praktis dan bergizi untuk memulai hari dengan bugar. Pelajari nutrisi penting dan tips sarapan yang tepat di sini!

Sabtu, 13 Des 2025 06:00 WIB

detikFood

Kenapa Orang Asia Doyan Minum Teh Setelah Makan? Ini 5 Alasannya

Tradisi minum teh di Asia, khususnya China dan Jepang, ternyata sudah berlangsung sejak zaman leluhur. Praktik ini ternyata dilakukan bukan tanpa alasan.

Sabtu, 13 Des 2025 05:00 WIB

detikSulsel

12 Manfaat Makan Telur Bebek Rebus Setiap Hari, Apa Saja?

Telur bebek rebus kaya nutrisi dan manfaat kesehatan. Konsumsi rutin dapat mendukung kesehatan jantung, otak, dan sistem kekebalan tubuh. Temukan lebih lanjut!

Jumat, 12 Des 2025 22:00 WIB