Asam lemak omega-3 adalah salah satu jenis lemak yang baik. Namun, ini tidak diproduksi oleh tubuh dan harus didapatkan dari makanan, salah satunya minyak ikan.
[Masalah pada ginjal dapat berujung fatal jika tidak ditangani sedini mungkin. Berikut adalah 10 tanda awal masalah pada ginjal yang harus diwaspadai.]