Stres dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Temukan cara meredakannya melalui buku-buku inspiratif yang menenangkan pikiran dan mengurangi stres.
Coklat hitam (dark chocolate) diam-diam dapat menyehatkan otak. Riset di Jepang mengungkap bahwa hal ini terjadi karena adanya senyawa khas di dark chocolate.