Jennifer Brown, 42 tahun, viral setelah sukses menurunkan 90 kg. Ia mengubah gaya hidup dengan berjalan, diet, dan tantangan lari, menginspirasi banyak orang.
Beberapa makanan enak ini sering masuk ke dalam daftar makanan yang harus dihindari saat diet. Padahal, makanan tersebut justru bisa menurunkan berat badan.