Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering disebut silent killer. Kabar baiknya, beberapa jenis makanan secara alami bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Tidak hanya produk perawatan, menjaga asupan nutrisi juga penting untuk kulit. Dokter spesialis kulit menyarankan beberapa makanan yang bikin wajah mulus.