Mengonsumsi makanan yang tepat saat sarapan tak hanya mendukung kesehatan tubuh, tapi juga otak dan mental. Lantas, apa saja menu sarapan yang direkomendasikan?
Contoh soal UTBK dapat menjadi bahan latihan bagi peserta yang akan mengikuti UTBK. Berikut contoh soal UTBK 2024 lengkap dengan jawaban dan pembahasannya.
Menu sarapan perlu diperhatikan. Meski sejumlah sarapan sehat, tetapi tetap perlu hati-hati. Sebab, ada sejumlah menu yang berbahaya untuk kesehatan jantung.
Untuk menjaga kesehatan, lansia juga perlu melakukan diet. Namun, jangan ikut sembarang diet. Agar kondisi tubuh tetap fit, lansia bisa ikuti 5 diet ini.
Mengurangi asupan gula rafinasi memang bermanfaat bagi kesehatan termasuk diet menurunkan berat badan. Berikut beberapa alternatif pengganti gula untuk diet.