Teh termasuk minuman sehat yang baik dikonsumsi pagi hari, termasuk teh hijau. Manfaat yang dirasakan beragam, mulai dari menjaga imunitas hingga membantu diet.
Teh termasuk minuman sehat yang baik dikonsumsi pagi hari, termasuk teh hijau. Manfaat yang dirasakan beragam, mulai dari menjaga imunitas hingga membantu diet.
Makanan rendah kalori terdiri dari buah, sayur, dan umbi-umbian. Paduan makanan tersebut membuat perut kenyang lebih lama dan sehat sehingga cocok untuk diet.