Usia 20-an adalah waktu penting untuk membangun kebiasaan sehat. Temukan empat kebiasaan harian yang dapat mendukung kesehatan dan kesejahteraan jangka panjang.
Teh oolong yang populer di China memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Mulai dari menurunkan berat badan, kesehatan usus, hingga mencegah insomnia.
Ketahui penyebab tumpulnya kemampuan otak anak, seperti kekurangan nutrisi dan kurang tidur. Temukan tips untuk meningkatkan kecerdasan mereka di sini.