Tak hanya rasanya yang lezat, alpukat juga menyimpan sederet manfaat yang baik untuk kesehatan. Apa saja khasiat yang bisa didapatkan dari makan alpukat?
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental adalah pola dengan makan sehat. Penelitian telah menunjukkan kaitan yang erat antara diet dan kesehatan mental.
Di balik rasanya yang manis dan menyegarkan, makan mangga ternyata membawa manfaat sehat. Konsumsi buah ini bisa bikin awet muda sekaligus membantu usaha diet.
Banyak anggapan makanan segar lebih baik dari makanan sisa. Namun hal tersebut berlaku sebaliknya pada pasta. Pasta sisa dianggap lebih baik dari pasta segar.
Pergantian tahun menjadi waktu yang tepat untuk membuat resolusi tahun 2025. Lantas bagaimana cara membuat resolusi tersebut? Cek selengkapnya di sini.