Sejumlah makanan dipercaya dapat bantu meningkatkan produksi ASI sehingga pasokan ASI untuk bayi tercukupi. Temukan daftar makanan pelancar ASI di sini.
Keringat adalah respon alami tubuh, tapi beberapa orang kerap mengalami banjir keringat. Hal ini rupanya bisa dipengaruhi konsumsi makanan dan minuman tertentu.
Saat cuaca panas penting menjaga cairan tubuh agar terhindar dari dehidrasi. Selain air putih, bisa mengonsumsi sayuran dan buah-buahan tinggi kandungan air.