Sayuran wajib dikonsumsi tiap hari. Selain ditumis, sayuran bisa dibuat sup dengan aneka jenis sayuran. Ditambah sedikit daging ayam hingga rasanya lebih gurih.
Ramadan momen penting untuk beribadah sekaligus menjaga kesehatan tubuh. Apalagi ini menginjak 16 hari. Beberapa tips agar kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi.
Stunting masih jadi tantangan di RI. Berdasarkan data SKI 2023, prevalensi stunting berada di angka 21,5 persen. Tahun 2024, turun menjadi menjadi 19,8 persen.