Labu siam atau chayote (Sechium edule) merupakan salah satu jenis labu yang banyak dikonsumsi di Indonesia. Namun ada efek samping mengkonsumsi labu siam.
Konsumsi sayuran hijau sehari-hari sangat dianjurkan. Pasalnya, konsumsi sayuran ini bisa mencegah kanker, mengatasi kembung, dan menawarkan nutrisi lainnya.
Diet mentimun adalah pola diet yang mengharuskan seseorang fokus mengonsumsi mentimun untuk makan. Namun, apakah diet tersebut efektif dan aman untuk dilakukan?
Labu siam adalah jenis labu yang banyak di Indonesia. Meski kaya manfaat, ternyata labu siam dapat memicu efek samping jika dikonsumsi kelompok tertentu.
Stres kerap dialami banyak orang karena beberapa faktor. Perasaan stres ini dapat dikurangi dengan cara alami. Cukup mengonsumsi makanan kaya akan magnesium.