detikHealth

Ternyata Ini Waktu Terbaik Sarapan dan Makan Malam untuk Hilangkan Lemak Perut

Penelitian Spanyol menemukan waktu terbaik untuk sarapan dan makan malam guna mengurangi lemak perut. Di jam berapa? Simak penjelasannya.

Kamis, 16 Jan 2025 05:00 WIB

detikHealth

4 Tips Menurunkan Berat Badan dari Ahli Gizi, Anti Menyiksa

Memiliki berat badan yang ideal adalah impian dari banyak orang. Adakah tips menurunkan berat badan tanpa menyiksa?

Kamis, 23 Jan 2025 05:00 WIB

detikHealth

Tak Cuma Sehatkan Jantung, Jalan Kaki Juga Bisa Turunkan Berat Badan Lho!

Olahraga punya banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk jaringan dan organ vital seperti jantung. Buat yang mau kurus, rajin-rajin olahraga!

Selasa, 26 Sep 2023 17:31 WIB

detikFood

7 Manfaat Makan Biji Pepaya, Bagus Buat Pencernaan dan Antikanker

Biji pepaya sering kali dibuang, padahal punya banyak manfaat sehat. Konsumsinya melancarkan pencernaan, turunkan berat badan, hingga potensi antikanker.

Selasa, 26 Nov 2024 05:00 WIB

detikHealth

Sederet Kebiasaan yang Bikin Diet Gagal, Salah Satunya Jarang Jalan Kaki

Ada berbagai faktor yang bisa menggagalkan diet. Berikut beberapa kegiatan yang tanpa sadar dapat membuat seseorang gagal menjalani diet.

Senin, 03 Feb 2025 05:00 WIB

detikHealth

Hati-hati, 5 Menu Sarapan Ini Bisa Bikin Gula Darah Naik di Pagi Hari

Ada sejumlah menu sarapan yang justru bisa bikin kadar gula darah menjadi naik di pagi hari. Berikut 5 menu sarapan tersebut.

Minggu, 19 Jan 2025 06:00 WIB

detikHealth

5 Cara Melakukan Diet Intermittent Fasting untuk Menurunkan Berat Badan

Diet intermittent fasting (IF) kerap disebut sebagai metode yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Berikut cara diet IF yang bisa dicoba oleh pemula.

Senin, 20 Jan 2025 05:02 WIB

detikFood

Konsumsi 5 Jenis Rempah Ini Ampuh Bakar Lemak di Perut

Lemak yang menumpuk di perut tak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga berbahaya. Jangan khawatir, lemak tersebut bisa luntur dengan konsumsi 5 rempah ini.

Selasa, 26 Nov 2024 08:00 WIB

detikSumut

Catat! Ini Cara Cepat dan Sederhana Menurunkan Asam Urat

Berikut cara cepat dan sederhana untuk menurunkan asam urat. Jangan lupa dicoba detikers!

Sabtu, 19 Apr 2025 06:30 WIB

detikHealth

Mudah Dilakukan, Ini 4 Rutinitas Pagi Hari yang Bantu Usir Lemak di Perut

Lemak yang menumpuk di perut tentu menjadi masalah bagi banyak orang. Berikut rutinitas sederhana di pagi hari yang bisa membantu mengusir lemak perut.]

Sabtu, 25 Jan 2025 07:00 WIB