Kombinasi jahe dan kayu manis sejak lama digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit. Apa saja manfaat minum jahe dan kayu manis?
Masakan rumahan yang sederhana ini rasanya renyah gurih dan kaya nutriisi. Pare yang sedikit pahit enak dimasak dengan telur yang gurih. Cocok untuk lauk bekal.
Tak hanya nasi, beberapa sayuran juga karbohidratnya tinggi. Jika ingin mengurangi asupan karbohidrat, bisa beralih ke 5 sayuran yang rendah karbohidrat ini!
Penderita diabetes tak boleh mengonsumsi sembarang makanan. Jika mengidap penyakit diabetes tipe 2, ada beberapa makanan yang disarankan seperti 5 makanan ini.