Chris Martin 'Coldplay' alami perubahan signifikan usai jalani diet One Meal A Day. Ternyata ini manfaat diet yang menganjurkan makan satu kali dalam sehari.
Rapper Saykoji belakangan menjadi sorotan lantaran berhasil memangkas berat badan 25 kg. Ia bercerita, kini sudah bisa memakai seatbelt pesawat tanpa extension.
Puasa dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, termasuk penurunan berat badan. Berikut 8 manfaat puasa untuk diet dan kesehatan yang didukung oleh Sains.