Stroke disebabkan oleh gangguan pasokan darah ke otak. Minum teh dapat menurunkan risikonya, sementara kopi dan minuman manis justru meningkatkan risiko stroke.
Liburan Natal dan akhir tahun kerap membuat banyak orang lupa diri soal pola makan. Jangan sampai mempercayai 5 mitos ini yang bisa bikin kesehatan terganggu.
Akhir tahun membawa kebahagiaan, namun juga risiko kesehatan. 'Holiday heart syndrome' meningkat, perhatikan pola makan dan konsumsi alkohol untuk jaga jantung.