Diet Mediterania sejak lama dianggap sebagai pola makan paling sehat di dunia. Tapi soal menurunkan berat badan, ada yang lebih manjur menurut penelitian.
Kalsium tidak hanya didapat dari asupan susu dan produk olahannya, tapi juga sumber makanan nabati berikut. Ada sari kedelai hingga tahu sebagai andalan.
Ungkapan "hewan adalah teman, bukan makanan" belakangan ini bermunculan di media sosial. Mungkinkan mencukupi keseimbangan nutrisi tanpa pangan hewani?
Sebuah studi terbaru mengungkap temuan yang menantang anggapan umum tentang pola makan sehat dan umur panjang. Salah satunya dengan banyak makan daging.
Siapa sangka gegara perbedaan pola makan dan penggunaan bawang, pasangan yang sudah menikah selama 11 tahun ini memutuskan untuk bercerai. Begini kisahnya.
Pizza dengan kreasi unik banyak ditawarkan oleh gerai populer. Terbaru ada pizza unik yang memadukan cita rasa malatang dengan sensasi pedas bikin kebas.
Vitamin B kompleks dikenal sebagai kelompok vitamin penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Lantas, siapa saja yang harus rutin meminumnya?