Melewati atau skip sarapan bisa memengaruhi gula darah, energi, insulin, dan rasa lapar. Ternyata ada dampak yang perlu diwaspadai dari melewatkan sarapan.
Sarapan mungkin menjadi kebiasaan pagi bagi banyak orang. Namun, tak banyak yang sadar beberapa menu sarapan ternyata berisiko meningkatkan penyakit jantung.