Sarapan sangat penting dilakukan untuk menambah energi dalam beraktivitas. Makanan yang dikonsumsi haruslah bergizi seimbang. Hindari jenis makanan ini ya!
Menurut hasil penelitian dalam Jurnal Gizi Indonesia 2022, penyakit asam lambung sangat berperan dalam menyebabkan gastritis. Berikut ini 3 faktor pemicunya.
Jus buah dan sayuran menjadi pilihan tepat sebagai minuman penurun berat badan. Ada jus wortel, semangka, hingga jus kol yang ternyata dapat melunturkan lemak.
Pasangan ini pesan katering makanan untuk 28 hari yang sudah dibayar sampai Rp 17 juta. Sayangnya, setelah beberapa hari katering itu tak diterima lagi olehnya.
Sajian sayur lodeh yang sedap cocok untuk santap sahur. Buka puasanya ditemani puding kelapa vanila dan mujair goreng dengan sambal kencur yang bikin lahap.