Metode 6-6-6 untuk jalan kaki: lakukan 6 menit pemanasan, 60 menit berjalan, dan 6 menit pendinginan. Ketahui manfaat kesehatan dari rutinitas sederhana ini.
Pada hubungan ada istilah red flag dan green flag dengan kondisi berbeda. Lantas, kamu termasuk red flag atau green flag? Ini tanda-tanda yang bisa kamu kenali!
UIN Walisongo menyebut mahasiswanya yang hanyut di Sungai Singorojo Kendal merupakan peserta KKN. Pihak UIN menjelaskan awal mula keenam mahasiswa itu hanyut.
Start Fabio Vieira di Jerman, dalam masa peminjamannya dari klub Inggris Arsenal, sama sekali tidak mulus. Sudah dua kartu merah dikoleksinya dari enam laga.