Untuk mengganjal lapar, beberapa orang ngemil malam hari. Beberapa kali mungkin tidak berefek. Namun,apa yang terjadi pada tubuh jika ini dilakukan setiap hari?
Beredar anggapan, langkah pertama untuk turun BB adalah mengurangi porsi makan. Padahal menurut riset, kunci keberhasilan diet ada di gaya hidup sehari-hari.
Terapi wicara adalah jenis penanganan untuk meningkatkan kemampuan berbicara, berekspresi, dan menanggapi pembicaraan orang lain secara verbal dan non verbal.