Tekanan darah tinggi membahayakan karena jika tidak terkontrol bisa sebabkan komplikasi. Untuk menurunkan tekanan darah alami, coba konsumsi 5 makanan ini.
Masyarakat Jepang dikenal memiliki angka harapan hidup yang lebih tinggi dibanding negara lain. Salah satu kuncinya adalah dengan menjauhi makanan berikut ini.
Kurma menjadi santapan favorit berbuka. Selain kaya akan khasiat, kurma juga menjadi salah satu yang disunnahkan Nabi. Ini deretan jenis dan manfaatnya.