Beberapa kebiasaan yang dianggap sehat malah berpotensi mengakibatkan penurunan kesehatan. Ini empat kebiasaan 'sehat' yang membuat tubuhmu menua lebih cepat.
Mangga dikenal sebagai buah lezat, sumber nutrisi yang kaya vitamin dan antioksidan. Lantas, amankah mengonsumsi buah mangga bagi orang dengan diabetes?
Makanan manis sering dicap buruk untuk kesehatan, salah satunya memicu jerawat. Namun apakah benar sering makan makanan manis berisiko membuat jerawat timbul?
Selain menghangatkan tubuh, konsumsi air jahe setelah makan ternyata memiliki khasiat lain. Dapat atasi asam lambung hingga meningkatkan metabolisme tubuh.