Kadar gula darah penting dijaga agar tubuh tetap sehat. Disebutkan kalau ngemil sebelum tidur dapat mencegah lonjakan gula darah. Benarkah? Ini kata ahli.
Hari Lari Sedunia pada tahun ini dirayakan pada 5 Juni 2024. Perayaan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat dunia terhadap olahraga lari.
Saat puasa beberapa orang alami sakit tenggorokan hingga bikin tak nyaman. Coba atasi dengan cara alami ini agar masalah sakit tenggorokan tak berlarut-larut.