Obat statin sering dikonsumsi dengan tujuan menurunkan kadar kolesterol. Namun, apakah obat ini efektif dan cepat menurunkan kolesterol? Ini penjelasannya.
Banyak informasi diet bertebaran di internet. Jangan langsung percaya semuanya, seperti mitos soal diet ini yang sudah usang. Begini penjelasan ahli gizi.
Sarapan yang mengenyangkan penting agar kita tidak mengemil sebelum makan siang. Berikut menu sarapan yang membuat kenyang lebih lama sehingga cocok buat diet.
Kanker merupakan penyakit serius yang perlu diwaspadai. Untuk mencegahnya, coba terapkan pola makan ini. Meski simpel, tapi efektif menurunkan risiko kanker.