detikHealth

Tidur Setelah Sahur, Bikin Seger atau Malah Jadi Ngantukan?

Bangun lebih pagi untuk menyiapkan sahur kadang memangkas waktu istirahat. Menyempatkan tidur selepas sahur, efektif atau malah bikin tambah mengantuk?

Kamis, 14 Mar 2024 03:44 WIB

Wolipop

11 Makanan Sehat untuk Diet Setelah Lebaran, Bikin Berat Badan kembali Ideal

Setelah beberapa hari ini menikmati lezatnya hidangan khas Idul Fitri, kini saatnya kembali fokus pada pola makan sehat untuk mendukung penurunan berat badan.

Minggu, 14 Apr 2024 11:05 WIB

detikHealth

6 Ide Sarapan Pagi untuk Penderita Ginjal yang Lezat dan Bergizi

Oatmeal hingga buah rendah kalium bisa dijadikan sarapan pagi yang cocok untuk penderita ginjal. Simak berbagai alternatif sehat dan variasi menunya.

Kamis, 30 Mei 2024 07:00 WIB

detikFood

Catat! 7 Rempah Ini Bantu Turunkan Tekanan Darah Secara Alami

Penderita tekanan darah tinggi biasanya mengandalkan obat-obatan. Padahal, konsumsi rempah juga bisa membantu mengatasi penyakit ini secara alami.

Kamis, 30 Mei 2024 05:00 WIB

detikHealth

Sebelum Olahraga Pagi, Sebaiknya Sarapan Dulu atau Tidak? Ini Kata Ahli

Saat hendak olahraga pagi, masih ada yang bingung apakah perlu sarapan terlebih dulu atau tidak. Berikut penjelasannya.

Jumat, 24 Mei 2024 06:00 WIB

detikHealth

7 Makanan yang Bikin Kenyang Tahan Lama, Cocok Buat Diet

Bagi pelaku diet, penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan serat agar kenyang lebih lama. Apa saja makanan yang mengenyangkan itu?

Rabu, 21 Feb 2024 05:00 WIB

detikFood

Wanita Ini Sukses Turun BB 22 Kg dengan Jalani Intermitten Fasting

Seorang wanita mengalami gangguan kesehatan usai didiagnosa obesitas dan PCOS. Hanya dengan diet ini dirinya berhasil sembuh dan turun BB 22 kilogram.

Kamis, 04 Apr 2024 06:00 WIB

detikHealth

7 Makanan yang Bikin Kenyang Tahan Lama, Cocok Buat yang Ingin Turun BB

Hal yang menjadi tantangan saat diet adalah menahan rasa lapar. Padahal, ada banyak makanan yang bisa mengenyangkan dalam waktu lama. Apa saja?

Selasa, 20 Feb 2024 12:35 WIB

detikHealth

9 Rekomendasi Makanan Penurun Darah Tinggi, Termasuk Pisang

Orang yang mengidap hipertensi harus memperbaiki pola makan sehari-hari, termasuk memperbanyak konsumsi makanan penurun darah tinggi. Apa saja jenisnya?

Selasa, 06 Agu 2024 19:00 WIB

detikFood

7 Makanan Enak Buat Penderita Diabetes Agar Tak Lemas

Gula tak bisa dikonsumsi sembarangan oleh penderita diabetes untuk atasi lemas. Berikut ini 7 makanan enak yang aman dikonsumsi penderita diabetes.

Senin, 19 Feb 2024 06:00 WIB