Kulit wajah glowing dan mulus tak hanya didapatkan dari perawatan luar saja, tapi dari dalam. Dengan rutin mengonsumsi makanan mengandung zat anti-inflamasi.
Serat sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh. Pasalnya serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Berikut daftar makanan yang tinggi akan serat.
Vokalis band Coldplay Chris Martin mengaku dirinya hanya makan satu kali dalam sehari. Ahli mengungkap sejumlah bahaya yang bisa ditimbulkan dari diet tersebut.
Beberapa wanita alami gejala sakit perut saat haid. Oleh karenanya,penting untuk menjaga pola makan agar mens lebih lancar. Ini 5 jenis makanan yang disarankan.
Michelle Obama terkenal dengan inisiatif mulianya untuk kesehatan anak-anak di Amerika Serikat (AS). Terbaru, ia meluncurkan merek jus buah kemasan rendah gula.