Banyak orang mencoba berbagai cara untuk menurunkan kadar kolesterol, salah satunya dengan makanan. Apakah timun bisa menurunkan kolesterol? Begini faktanya.
Idul Adha identik dengan olahan daging, pengidap kolesterol tinggi perlu waspada. Batasi makanan berlemak dan tingkatkan konsumsi serat untuk kesehatan.
Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi tubuh, terutama di bagian liver atau hati. Begini cara jalan kaki yang bisa bantu menghempaskan kolesterol.