Selama ini makan kimchi identik dengan manfaatnya menyehatkan pencernaan. Namun ternyata tak hanya itu, rutin makan kimchi bisa bikin imun tubuh lebih kuat!
Tidak wajib 10 ribu langkah untuk bisa bugar, tapi kalau sanggup pun tidak dilarang. Dokter timnas SEA Games RI ini menjelaskan hitung-hitungan yang berlaku.