Kesalahan umum yang dilakukan saat sahur adalah makan dengan porsi sebanyak-banyaknya dengan harapan tidak cepat lapar. Salah, justru efeknya bikin cepat lapar.
Puasa tidak membuat lemas jika dilakukan dengan benar. Ahli gizi menjelaskan cara sahur dan tips makanan agar tetap bertenaga dan terhidrasi selama Ramadan.
Selama Ramadan, kulit bisa kering dan kusam. Dr. Amanda memberikan tips untuk menjaga hidrasi kulit, seperti cukup minum, konsumsi buah, dan tidur cukup.
Ramalan shio hari ini 21 Februari 2026 memberikan panduan keberuntungan dalam asmara, karier, dan keuangan. Temukan shio mana yang hoki dan tips untuk hari ini!
Sebagian orang biasanya memilih berbuka puasa dengan segelas teh atau kopi hangat. dokter spesialis urologi Prof dr Ponco Birowo, sampaikan saran penting.