Mudik Lebaran jadi momen spesial. Siapkan camilan sehat seperti buah segar dan trail mix untuk menjaga stamina selama perjalanan. Hindari makanan ultra-proses!
Cak Anas, mantan instruktur selancar, jadi penghubung bagi Pekerja Migran RI di Jepang. Ia menekankan pentingnya persiapan dan pelatihan sebelum berangkat.